the.turtlemind
Sandra
Flammer
Leichter und cremiger Heidelbeer-Chia-Pudding als gesunder Nachtisch oder auch ideal zum Frühstück! Der Chia-Pudding liefert Proteine, gesunde Fette und Ballaststoffe - alles was deine Hormone lieben!
Zutaten für den Pudding: 200ml Kokosmilch 4 EL Chiasamen 1 TL Agavendicksaft oder auch Honig Handvoll Heidelbeeren, zermatscht oder püriert nach Belieben auch etwas Tonkabohnenzucker Basis: (pflanzliches) Joghurt Topping: Kokosraspeln Tonkabohnenzucker Heidelbeeren
https://www.theturtlemind.at/recipes/heidelbeer-chia-pudding-mit-tonka-kokosraspeln
the.turtlemind
the.turtlemind
Von Marmeladen bis zu Kimchis, es gibt unzählige Möglichkeiten für Rezepte, die praktisch in ein Glas verpackt werden können. Das kreativste Rezept wird in dieser Kategorie ausgezeichnet.
Kategorien